有米训练

有米训练是一款专业的健康打卡类的软件小伙伴们可以更好地在线上坚持运动，有可以指定减肥计划和邀请他人监督你的目标，让小伙伴们可以更好的养成良好的生活习惯，从而处理各种待办事项。

发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

有米训练是一个设计极简的习惯打卡工具，只关注自己的每一天。有梦想，想成为很棒的人，也要从每个小小的日常开始。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。

1.无论是设置你的减肥目标还是你的学习目标，都会起到一定的督促作用。

2.软件也能够让用户每天坚持打卡，这样就会让你成为一个优秀的人。

3.你可以通过软件安排自己每天的一些小的计划，并且也可以鼓励他人打卡签到。

1.根据用户的运动步数来为你匹配更适合你的奖励。

2.走路还可以兑换金币，这样也能让你收获双倍的快乐。

3.无论你是想变瘦变强，还是想变得更优秀，都能够迎合你的使用需求。

4.如果当做备忘录和日记本来使用的话，也能让你保留更多美好的回忆。

能够训练用户的专注力和意志力，无论是运动还是学习，都能够让你先设置一个小的目标，这样完成之后你也可以不断的激励自己，而软件也会让你努力成为一个更优秀的人，只要你每天坚持一下就能够实现属于自己的梦想，而软件也可以让用户当做日记本来使用，去记录各种生活的一些美好瞬间。